¿Sabías que las caídas son uno de los accidentes más frecuentes en las personas mayores?
- Minerva Viviana Ventura Robledo
- 28 jun
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¿Sabías que las caídas son uno de los accidentes más frecuentes en las personas mayores? Los lugares donde ocurren con mayor frecuencia son el baño, el dormitorio y la cocina, y la actividad más relacionada con una caída es simplemente caminar. Además, alrededor del 10 % de las caídas suceden en escaleras.
Las caídas pueden provocar golpes, fracturas, lesiones en la cabeza o el tórax y hospitalizaciones prolongadas. También generan miedo a volver a caerse, lo que puede llevar a la inmovilidad, pérdida de masa muscular y aumentar el riesgo de sufrir una nueva caída en los siguientes seis meses.
Existen factores del entorno que incrementan este riesgo, como pisos resbalosos, mala iluminación, alfombras, cables, escaleras sin barandal o muebles inadecuados. Asimismo, algunas condiciones de salud como cataratas, mareos, debilidad muscular, sarcopenia, presión baja, problemas del corazón, alteraciones de la memoria o la desnutrición también favorecen las caídas.
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